Creme de chocolate para diabéticos

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Lei da natureza: chocolate é bom!

Mas, para que não pode consumir açúcar, isso pode transformar-se em um problema; mas neste mundo ninguém deveria privar-se de desfrutar das delicias da gastronomia, nem da serotonina, nossa querida amiga ;)

É por isso, que com um coração democrático e em comunião com todos, presento-lhes, orgulhosamente, esta receita de creme de chocolate que fará a felicidade de diabéticos e, por que não, dos não diabéticos...

Os ingredientes requeridos são:

30 gramas de cacau em pó dietético e sem açúcar

300 ml de leite desnatado

30 gramas de maisena

2 colheradas de sopa de adoçante líquido

Modo de preparo:

Comece colocando 200 ml de leite em uma panela e cozinhe-o a fogo baixo; nos restantes 100 ml, dilua o cacau e adicione a maisena.

Quando o leite na panela ferver adicione a mistura anterior e mexa por mais 5 minutos até que engrosse. Retire do fogo e coloque quanto adoçante líquido quiser.

Se você gosta de um creme com maior consistência, é só colocar mais maisena, mas deverá dilui-lo em leite frio, senão correrá o risco de que fique com grumos.

Enfeite com umas folhinhas de menta e ficará ótimo!

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Publicado por: Juh

2 ComentáriosComentar

sou tec em nutriçao e trabalho em um hospital de grande porte, mas neste hospital nao tem muitas opções para os diabeticos e eu estou sempre buscando novas receitas. fiz este creme como sobremesa da pascoa e saiu excelente muito bem aceito. inclusive por nutricionistas.obrigado

sab, 2010-04-03 10:26

Gostei muito do site, fiquei analisando as receitas e sempre que precisar alguma receita já sei onde encontar.
Obrigada.

qua, 2010-12-08 15:36
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